Naturligt Vis
Kognitiv terapi och mindfulness
Kognitiv terapi
Kognitiv terapi är verksamt för att förebygga och behandla psykiska åkommor som stressrelaterade besvär, depressioner och ångestproblematik. Socialstyrelsen rekommenderar kognitiv beteendeterapi (KBT) i behandling mot dessa åkommor.
Mer information om kognitiv terapi finns här.
Henrik Kok är legitimerad psykoterapeut med KBT-inriktning och medlem i Svenska föreningen för kognitiva och beteendeinriktade terapier (SFKBT).
Foto: Galterövägen, Alexandra Lange
© 2007 Henrik Kok. Ursprunglig design av Andreas Viklund.